Trang chủ Bệnh thường gặp Bệnh trẻ em Thực phẩm và cách chữa trị táo bón ở trẻ sơ sinh

Thực phẩm và cách chữa trị táo bón ở trẻ sơ sinh

30/03/2015

Chưa có bình luận

1001 lượt xem

Táo bón ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện ở giai đoạn bé được 4 – 6 tháng tuổi. Trong giai đoạn này, nếu bé không may bị táo bón, mẹ có thể chuẩn bị các thực đơn sau đây để hỗ trợ chữa trị táo bón cho bé một cách hiệu quả để bé sớm thoát khỏi cơn ác mộng mang tên táo bón.
Chữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh không hề khó
Nếu như bạn thấy con có dấu hiệu đột nhiên đi ngoài thưa dần. Phân thải đặc quánh, bé cảm thấy khó chịu thậm chí kêu khóc khi đi đại tiện. Ngoài ra bé xì hơi nhiều, có mùi nặng thì đây là dấu hiệu của việc bé bị táo bón.
Rau xanh là thực phẩm chế biến hằng ngày giúp trị táo bón ở trẻ
Bạn hoàn toàn an tâm với những cách chữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh. Bởi đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vào mùa hè. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn của mẹ ảnh hường tới nguồn sữa. Lúc này mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống nhiều chất xơ để có nguồn sữa mới không gây ảnh hưởng tới đường tiêu hoá của trẻ gây táo bón.
Cách chữa trị táo bón khác là mẹ nên đồng hành cùng bé khi bé đi “ị”. Cách tốt nhất là mẹ masage vào bụng bé và vỗ vỗ vào mông trẻ để trẻ đại tiện dễ dàng. Hãy vỗ về và dỗ dành trẻ nếu trẻ khóc thét là cách giúp con trị táo bón nhẹ nhàng hơn.

813673
Quả bơ giúp đẩy lui táo bón cho trẻ
Bơ là loại quả đứng đầu về hàm lượng chất xơ, rất tốt cho trẻ bị táo bón. Không chỉ tốt mà bơ cũng là một loại quả dễ chế biến. Mẹ chỉ cần dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. Tiếp đến, cho vào bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức.
Quả mơ – bác sỹ chữa táo bón
Tuy có vị hơi chua nhưng mơ lại rất giàu chất xơ, các loại vitamin như A, C, Kali và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chính hoạt tính axit trong mơ giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Ngoài mơ thì mận, lê, đào hay táo cũng rất hữu ích cho bé bị táo bón. Tất cả những gì mẹ cần làm là ép lấy nước mơ rồi pha loãng cho bé uống mà không cần cho thêm chút đường nào.
Dưa hấu hạn chế nguy cơ táo bón
Dưa hấu được biết đến như một loại quả an toàn cho bé bị táo bón. Vì hàm lượng chất xơ, vitamin C và đặc biệt là thành phần nước cao giúp bổ sung lượng nước bị mất và giúp hệ tiêu hóa của bé làm việc tốt hơn

Bột rau củkhi-tre-bi-tao-bon
Sau đây là một số món ăn khá tốt giúp mẹ đa dạng hóa khẩu phần ăn cho bé trong những ngày bị táo bón. Bên cạnh đó, mẹ cần đảm bảo thời gian cho con bú đầy đủ.
Một số loại rau củ như rau cải, bí đỏ, bí xanh, cà rốt, rau muốn… chọn khoảng 50 – 100g thật tươi non, rửa sạch, ngâm qua nước muối rồi thái vụn. Cho nửa bát nước to vào nồi đun sô, bỏ rau củ vào đun lửa to, sôi khoảng 6 – 7 phút rồi ngưng, đổ canh và rau vào máy xay nuyễn rồi lọc bỏ xơ, thêm chút muối là có thể ăn.
Khoai tây, mẹ chuẩn bị 100g rửa sạch và loại bỏ chấm đen, cho 120 ml nước vào đun cho chín nhừ rồi nghiền nhuyễn.
Cà chua trần qua nước sôi, sau đó rửa lại bằng nước lọc, bóc vỏ, bỏ hết hạt, thái nhỏ rồi cho vào nồi đun nhỏ trong 2 phút. Xay nhuyễn, thêm một chút muối cho em bé dễ ăn.
Cà rốt, hoa lơ trắng. Cà rốt được gọt vỏ thái nhỏ, đổ nước sôi vào đun trong 10 phút. Sau đó thêm hoa lơ trắng vào đun tiếp 10 phút nữa. Vớt ra để ráo rồi xay nhuyễn, lọc qua rây, thêm chút đường hoặc muối tinh là có thể dùng được.
Bột đào được chuẩn bị từ 1 đào chín, nước và đường trắng vừa đủ. Mẹ chần đào trong nước sôi khoảng 1 phút, sau đó rửa bằng nước lọc, gọt vỏ, thái nhỏ, bỏ hạt. Xay nhuyễn, lọc qua rây, thêm đường vừa ăn.
Ngoài ra, khi em bé bị táo bón, mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn thêm sữa chua, ăn nhiều rau và hoa quả hàng ngày. Mẹ cho bé vận động để thúc đẩy ruột co bóp, có lợi cho tiêu hóa.
Thực phẩm cần tránh cho trẻ khi bị táo bón
Trong thời kỳ bé bị táo, mẹ nên tránh một số loại thực phẩm như thịt mỡ, thịt đỏ và các loại thịt hộp, các sản phẩm từ sữa như kem, bánh bẹo, các loại thức ăn nhanh như bánh pizza, gà rán, bánh ngọt, các loại thức ăn được sản xuất từ bột mỳ, các loại giàu tinh bột như khoai tây, ngô và thức ăn nhiều đường và chất béo.
Đặc biệt mẹ cần tránh cho bé khỏi chế độ ăn BRAT (chuối, gạo, nước sốt táo và bánh mỳ). Vì đây là chế đô ăn cho bé bị tiêu chảy, có tác dụng làm rắn phân. Nếu cho bé ăn theo các loại thực phẩm này, tình trạng táo bón càng nghiêm trọng hơn.
Phòng ngừa bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh
Không chỉ có tác dụng phòng ngừa, rau mùng tới còn có tác dụng chữa trị táo bón ở trẻ. Mẹ dùng rau mùng tơi xay nhuyễn, nấu cháo cho bé. Món ăn này không chỉ giúp trị hiệu quả các triệu chứng táo bón mà còn lợi tiêu và phòng ngừa các triệu chứng táo bón. Đây thực sự là loại rau không thể thiếu trong bữa ăn của trẻ.
Mẹ mát xa cho trẻ bằng cách xoa bụng, đạp xe bằng hai chân hoặc cong gối tuần tự. Mẹ giữ mắt cá chân của bé và đẩy hai gối cùng lúc về phía bụng. Giữ hai chân bé ở tư thế này trong vài giây, sau đó kéo xuống nhẹ nhàng đến khi chúng thẳng ra. Lặp lại chầm chậm vài lần. Động tác này sẽ giúp thoát hơi trong ruột ra, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn của bé thuận lợi hơn.

(Nguồn Bé khỏe Mẹ vui)

>> Có thể bạn quan tâm :

banner kieu xuan_770x180

, ,

Chưa có bình luận

Đội ngũ chuyên gia

Tài trợ

Copyright © 2015 - Bản quyền thuộc về TNHH Tổ chức sự kiện Việt - VietEvent

Designed by Pridio

Liên kết :kinh nguyệt không đều| rối loạn kinh nguyệt| khô âm đạo | Vipteen tăng chiều cao | cách chống lão hóa da| bác sĩ tư vấn | thực đơn ăn dặm