Trang chủ Tin tức Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam

Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam

29/03/2016

Chưa có bình luận

659 lượt xem

Nhiều bậc cha mẹ thay vì nuôi con phát triển chiều cao cân nặng theo một quy chuẩn khoa học thì lại đi so sánh với những trẻ em khác, chỉ cần thấy con mình thấp hơn, kém cân một chút là lo lắng đứng ngồi không yên làm thế nào để con cao lớn không thua bạn

» Bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của bé gái

Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam

Trong các chương trình tư vấn dinh dưỡng cách nuôi con cao lớn, thắc mắc nhiều nhất của tất cả các bậc cha mẹ là chiều cao và cân nặng của con mình thế đã đạt chuẩn chưa. Liệu con có bị còi xương không, có bị nhẹ cân quá không. Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam cũng khác một chút so với tiêu chuẩn của các quốc gia khác trên thế giới.

Để giúp các bậc cha mẹ biết được những mốc phát triển chiều cao cho con theo từng độ tuổi, Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra bảng tiêu chuẩn để các bậc phụ huynh chủ động.

chuan-chieu-cao-can-nang-cua-tre-em-viet-nam

Giai đoạn sơ sinh: bé gái cần đạt 49,1cm; bé trai 49,9cm và cân nặng từ 3 – 3,5kg

1 tuổi: chuẩn chiều cao của trẻ em sẽ là bé gái có chiều cao trung bình 74cm và nặng 8,9kg; bé trai 75,7cm và nặng 9,6kg

2 tuổi: bé gái có chiều cao trung bình 86,4cm và nặng 11,5kg; bé trai 87,8cm và nặng 12,2kg

3 tuổi: bé gái lúc này phải có chiều cao 95,1cm và nặng 13,9kg; bé trai là 96,1cm và nặng 14,3kg

4 tuổi: bé gái cần cao 102,7cm và nặng 16,1kg; bé trai cao 103,3cm và nặng 16,3kg

5 tuổi: bé gái cao phải đạt 109,4cm và nặng 18kg; bé trai cao 110cm và nặng 18,2kg

Để con đạt chuẩn chiều cao cân nặng trẻ em Việt Nam

Nhiều bậc cha mẹ chẳng biết vì sao nuôi mãi mà con không tăng cân, theo các chuyên gia, để trẻ tăng cân, điều quan trọng là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi. Bên cạnh đó trẻ phải có hệ tiêu hóa đủ khỏe để hấp thu toàn bộ những dưỡng chất bổ sung vào cơ thể. Những vấn đề về đường tiêu hóa là yếu tố cản trở lớn nhất tới việc đạt chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ.

Để giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lưu ý bổ sung thêm lợi khuẩn Probiotic và chất xơ hòa tan Prebiotic. Đây là những chế phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên hiệu quả và an toàn đối với trẻ, giúp trẻ tiêu hóa khỏe, ăn uống ngon miệng và tăng cân.

Còn đối với việc làm thế nao để đạt chuẩn chiều cao trẻ em, các bậc cha mẹ cần hiểu, thường thì chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi yếu tố dinh dưỡng, chiếm tới hơn 30% – đứng đầu trong nhân tố quyết định trẻ cao hay thấp, đạt chuẩn hay không.

Khi đã xác định được yếu tố giúp trẻ cao lớn, các bậc cha mẹ cần chú ý làm thế nào để trẻ có được chế độ ăn cân đối, đầy đủ và hợp lý. Đặc biệt là các vi chất dinh dưỡng không thể thiếu nếu muốn con cao lớn, phải kể đến canxi, với hai dẫn chất quan trọng là vitamin DMK7. Bên cạnh đó để hệ xương phát triển không thể thiếu các chất vi lượng khác là Magie, Kẽm, Boron, Mangan, Đồng…

Nếu có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, phù hợp, các mẹ có biết giai đoạn từ sơ sinh tới 3 tuổi, trẻ có thể dài ra thêm 25cm chỉ trong 1 năm đầu tiên và 2 năm kế tiếp mỗi năm trẻ tăng 10cm chiều cao. Và rồi đến giai đoạn dậy thì, bé gái là từ 10 – 16 tuổi, bé trai là 12 – 18 tuồi, trẻ sẽ có khoảng 2 năm phát triển chiều cao đáng kinh ngạc là 12cm/năm, với điều kiện có chế độ dinh dưỡng tốt.

Bên cạnh đó, trẻ cần có chế độ sinh hoạt khoa học và chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với lứa tuổi, cũng giúp chiều cao của trẻ không những đạt chuẩn mà còn vượt trội.

Việc xác định được yếu tố ảnh hưởng tới phát triển chiều cao, cũng như nắm bắt được thời điểm, cột mốc trẻ cao lớn vượt trội thì việc giúp trẻ cao lớn đạt chuẩn WHO không còn là điều khó khăn.

Theo tienphong.vn

Thực phẩm chức năng

PRE-VIPTEEN 2
Nâng tầm cao và trí tuệ Việt

Pre-Vipteen

Giúp:

– Phát triển chiều cao

– Tăng cường sức đề kháng

Dùng cho trẻ em từ 6 tháng đến 9 tuổi:

Nhằm mục đích:

– Giúp trẻ phát triển chiều cao hoặc trong thời kỳ đang mọc răng, thay răng

– Phòng và hỗ trợ điều trị còi xương, chậm lớn, gãy xương, hư hỏng răng .

– Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Là giải pháp tốt khi dùng cho trẻ hay bị ốm vặt hoặc mắc 1 số bệnh mãn tính, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp trên.

Phân phối bởi:

  • CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM VINH GIA
  • Địa chỉ: Số 116 Trần Bình, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội. Hotline : 18001538
  • Website: www.duocphamvinhgia.vn – www.vipteen.com.vn

Giấy XNND QC: 1582/2014/XNQC-ATTP

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc!

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

banner kieu xuan_770x180

Chưa có bình luận

Đội ngũ chuyên gia

Tài trợ

Copyright © 2015 - Bản quyền thuộc về TNHH Tổ chức sự kiện Việt - VietEvent

Designed by Pridio

Liên kết :kinh nguyệt không đều| rối loạn kinh nguyệt| khô âm đạo | Vipteen tăng chiều cao | cách chống lão hóa da| bác sĩ tư vấn | thực đơn ăn dặm